Når bør barnet få egen mobil?

Når barnet bør få egen mobil, kommer an på hva barnet skal bruke den til, og skjermrådene fra september 2026 setter ingen bestemt alder. De anbefaler at foreldre begrenser tilgangen til smarttelefon for barn fra 6 til 12 år. Trenger barnet telefon, er rådet en løsning med få fristelser og lite risiko, som en mobil med knapper eller en smarttelefon uten internett.

Spørsmålet dukker gjerne opp når barnet begynner å gå alene til venner eller trening, eller når de første i klassen får telefon. Da kan det kjennes som om avgjørelsen haster. Du kan likevel ta den i ro, og det finnes flere steg før en smarttelefon.

Hva sier skjermrådene om mobil?

Skjermrådene sier at foreldre bør begrense barns tilgang til enheter med internett, som smarttelefon. Anbefalingene er laget av Helsedirektoratet, Bufdir, Utdanningsdirektoratet og Medietilsynet sammen. De er råd til foreldre, ikke regler, så du kan tilpasse dem til barnet og familien.

En av begrunnelsene er at bruken gjerne blir mer privat når telefonen er med i lomma eller sekken. Da kan det bli vanskeligere for deg å følge med og sette grenser. For yngre barn kan chat og gruppemeldinger også føre til misforståelser og til at noen havner utenfor.

Anbefalingene sier også at barn i denne alderen ikke bør bruke TikTok, Snapchat, Instagram, Facebook, WhatsApp eller lignende tjenester. En smarttelefon med internett gir tilgang til alle sammen, og det er en grunn til å tenke gjennom hvilken telefon barnet får.

Vurderer du en smartklokke, sjekk hvilke funksjoner den har, slik du ville gjort med en telefon. Utdanningsdirektoratet anbefaler at private mobiler og smartklokker reguleres strengt i timene og friminuttene gjennom hele barneskolen. Sjekk derfor også skolereglene.

Hva trenger barnet mobilen til?

For mange familier handler det om tre ting: at barnet kan få tak i deg, at barnet vet når det skal hjem, og at barnet ikke føler seg utenfor. Hvert behov kan ha sin egen løsning.

• Å få tak i deg. En mobil med knapper kan ringe og sende meldinger. Velg gjerne en uten nettleser og apper. På korte turer kan en avtale også holde: hvor barnet skal være, og hvilken voksen barnet kan spørre om hjelp der.
• Å vite når det skal hjem. Til det trengs ingen skjerm. En vanlig armbåndsklokke og et avtalt klokkeslett er nok, så lenge barnet kan lese klokka.
• Å være med de andre. Når de andre i klassen får telefon, kan det være vanskelig å si nei. Snakk gjerne med andre foreldre, for eksempel på et foreldremøte. Venter flere familier sammen, er ikke barnet det eneste som venter.

Er barnet sjelden alene uten en voksen, kan telefonen gjerne vente. Begynner barnet å gå alene til trening, kan behovet være et annet, og da kan en mobil med knapper være et første steg.

Avtalen om hjemtid kan bli tydeligere når barnet ser den på en klokke. Si klokkeslettet, og vis hvor viserne står: «Du går hjem når den lange viseren peker rett ned, og den korte står mellom fire og fem.»

Hva kan dere gjøre før barnet får mobil?

Før barnet får mobil, kan dere øve på det mobilen skal hjelpe med, og snakke om hva som er greit å dele. Anbefalingene er å ta den samtalen på forhånd, og å forklare tydelig at bilder og video av andre ikke skal deles uten lov. Si også at barnet kan komme til deg hvis noe føles ubehagelig eller skremmende, og at det er trygt å fortelle om det.

I kveld kan dere lage en avtale for neste gang barnet skal alene til en venn:

• Hvor skal barnet være, og hvem er den voksne der?
• Når skal barnet gå hjem, og hvor står viserne da?
• Hva gjør barnet hvis planen endrer seg? For eksempel kan barnet spørre den voksne om å få ringe deg.

Etter noen slike avtaler ser du bedre hva barnet trenger en telefon til. Er klokka fortsatt ny for barnet, kan hvordan du kan begynne å lære barnet klokka være et sted å starte. Om øving på nettbrett skal telle som skjermtid, har vi skrevet om i innlegget om læringsapper og skjermtid.

Vil barnet øve mer på klokka, har vi laget Klokkeappen. Der øver barnet på analog og digital klokke med oppleste oppgaver og spill. Appen er ment for øving og repetisjon, så nye begreper kan trenge en forklaring fra deg først. Appbutikkene oppgir ingen annonser eller kjøp i appen.