Er læringsapper også skjermtid?

Ja, tid med en læringsapp er også tid foran en skjerm. Men skjermtid er ikke én ting: en kort økt med en tydelig start og slutt er noe annet enn video som fortsetter av seg selv. Hvordan læringsapper skal telle hjemme hos dere, bestemmer du.

Du har kanskje satt en grense for skjerm hjemme, og så kommer spørsmålet: teller ti minutter med en læringsapp på samme måte som en halvtime med video? Kanskje kjenner du på en liten uro og lurer på om du gir barnet en snarvei rundt dine egne regler. Det gjør du ikke, så lenge dere har avtalt hvordan øvingen skal telle.

Hva skiller en øvingsøkt fra annen skjermtid?

En øvingsøkt skiller seg fra annen skjermtid når den har en slutt barnet kan se komme, og når barnet gjør noe mens den varer. En serie kan starte neste episode av seg selv, og da finnes det ikke noe naturlig sted å stoppe.

En øvingsøkt kan ha en begynnelse, et innhold og en slutt. Barnet leser eller lytter, svarer og prøver igjen. Når økta er over, kan det være lettere å legge fra seg nettbrettet uten en lang diskusjon.

Klokka kan hjelpe barnet å se slutten. Si før dere starter: «Vi øver til den lange viseren står på to.» Da er det klokka som viser når økta er ferdig.

Skal læringsapper telle som skjermtid hjemme?

Du kan regne øving som en del av skjermtiden, eller gi den et eget fast tidspunkt, slik som lekser. Begge deler kan fungere, så lenge barnet kjenner regelen.

Helsedirektoratet anbefaler at barn fra 6 til 12 år bruker skjerm i høyst en til halvannen time om dagen utenom skole og skolearbeid, og gjerne mindre. Ti minutter øving er en liten del av den tiden, uansett hvordan dere velger å regne den.

Når regelen er kjent, kan dere slippe å forhandle om den hver gang. Den kan for eksempel være: «Øving er rett etter middag i ti minutter, og det teller ikke som spilletid.» Eller: «Du har en halvtime skjerm i dag, og de ti første minuttene er øving.»

Tenk også på hva appen inneholder. En app med reklame og kjøp i appen kan ta barnet med til helt andre ting enn øving. Vi har skrevet om hvordan du finner en læringsapp uten reklame.

Må du sitte ved siden av barnet hele tiden?

Du trenger ikke sitte ved siden av barnet hele tiden. For en kort øvingsøkt kan det være nok at du vet hva barnet holder på med, og spør om det etterpå.

Et par spørsmål etter økta kan gjøre skjermtiden til noe dere deler. «Hva øvde du på i dag?» «Var det noe som var vanskelig?» La svaret være nok, uten at det blir en utspørring.

Dette kan dere gjøre i kveld, og flere ideer til øving uten skjerm finner du i hvordan dere kan øve på klokka hjemme:

• Avtal om øving teller som skjermtid hos dere, og si det til barnet.
• Legg øvingen til et fast tidspunkt, for eksempel rett etter middag.
• Si høyt når økta begynner, og vis på klokka når den slutter.
• Spør etterpå hva barnet øvde på.

Klokkeappen har oppleste oppgaver og spill som barnet går gjennom steg for steg, og hvor lenge barnet øver, avtaler dere selv. Appbutikkene oppgir ingen reklame, kjøp i appen, registrering eller datainnsamling for appen.